メンタル テニスの試合でよくある緊張の原因と対策！
●試合中にサーブが打てなくなる ●試合中にフォアハンドストロークが全然打てなくなる ●毎回緊張して体が硬くなってしまう。 練習は打てるのに試合で急に打てなくなるってほんとにあるあるですよね。 練習ではノンプレッシャーだからどんどんラケットを...
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C級優勝への道 【メンタル強化の秘訣！】テニスで使える5つのメンタルトレーニング方法を紹介！
テニスでメンタルの弱さに悩む方必見！この記事では、テニスでメンタルを強くするための5つの方法をご紹介します。集中力の向上、ポジティブ思考、リラクゼーションの技法など、実践的なメンタルトレーニングのポイントを解説します。試合での自信や冷静さを取り戻し、プレーにおいて最高のパフォーマンスを発揮するためのヒントが満載！
C級優勝への道 【試合での振り遅れの原因と対処法を解説！】試合でのパフォーマンス向上のポイント！
試合になると振り遅れてしまう…その主な原因と対処法は何でしょうか？この記事では、振り遅れの原因を解析し、効果的な対処法を紹介します。テクニックの改善やフットワークなど、パフォーマンス向上のポイントを具体的に解説します。次回の試合で振り遅れずに自分の力を発揮するためのヒントをお伝えします！
C級優勝への道 【試合で実力を発揮できない理由とは？】テニスプレーヤーのよくある事例を紹介！
テニスの試合でなかなか実力を発揮できない…その理由は何なのでしょうか？この記事では、テニスプレーヤーによくある事例を紹介しながら、実力を発揮できない理由を解説します。緊張や集中力の欠如、自信の不足など、克服すべきポイントを探ります。次の試合で本来の力を発揮するためのヒントが満載です！