勝てなくて辛いとき 【役立つ壁打ち練習法を紹介】コソ練でテニスレベルアップ！
●壁打ちって意味あるの？●壁打ちするメリットを知りたい 壁打ちには賛否両論あると思います。 生きたボールを打たないから意味がないと思っている方もいれば、打つ感覚を養えるから大切という方もいます。 私も壁打ちは意味があると思っています。 特に...
勝てなくて辛いとき
勝てなくて辛いとき 
メンタル テニスの試合でよくある緊張の原因と対策！
●試合中にサーブが打てなくなる ●試合中にフォアハンドストロークが全然打てなくなる ●毎回緊張して体が硬くなってしまう。 練習は打てるのに試合で急に打てなくなるってほんとにあるあるですよね。 練習ではノンプレッシャーだからどんどんラケットを...
オフコート 【テニスに欠かせない必須筋トレを紹介】この筋トレで私は強くなった！
この記事では私が強くなった実際にやっていたトレーニングを紹介します。 ●もっと強いボールを打ちたい●自分よりも強い人に打ち勝ちたい こんな思いはみんな持っていると思います。 しかし、トレーニングを行わないで強いボールを打とうとするとオーバー...
オフコート 【家でできるテニスサーブの筋トレを紹介】スピード・回転量UPの効果的な方法！
・もっと早いサーブが打ちたい ・強いセカンドサーブが打ちたい ・サービスエースが取りたい こんなこと一度は夢に見たことがあるのではないでしょうか？ プロのような早いサーブでエースを取ったり、スピンサーブで相手にミスをさせたりとサーブが武器に...
勝てなくて辛いとき 【あなたは大丈夫⁉】テニスが下手な人の特徴4選とその改善方法！
テニスが下手な人の特徴と改善方法をご紹介！この記事では、テニスが苦手な人の特徴を4つ厳選し、それぞれの改善方法を解説します。テニスをより上達するための貴重な情報が盛りだくさん！自身の成長に役立ててみましょう！
C級優勝への道 【少ないボールでできるテニスの練習メニュー11選】図解付きで差がつくドリルを紹介！
・テニスの練習メニューがマンネリ化してきて何か情報がほしい ・もっとテニスを上手くなるための練習がしたい ・少ないボールでもできる練習メニューが知りたい サークルや部活を運営しているとこんな悩みを抱えたことはないでしょうか？ 練習メニューが...
C級優勝への道 【テニス試合の勝ち方を解明！】勝利に至らない理由を徹底考察！
テニスの試合でなかなか勝てない…その理由は何でしょうか？この記事では、勝利に至らない要因を徹底的に考察します。テクニック、戦略、メンタル面など、勝つために必要な要素を分析し、改善策もご紹介します。次回の試合で勝つためのヒントが満載です！