基本技術の習得

リターン側の前衛をするときにあなたは良い判断ができているでしょうか？リターン側前衛は4つのポジションの中で一番ダブルス脳が必要と言われています。適切な状況判断と最適なポジショニングができないとレシーバーが安心できません。良いリターン側前衛になるためのポイントを4つに分けて紹介しておりますので、是非参考にしてください。

テニスは相手のサーブゲームをブレークしないと勝つことはできません。 そのためにはいかにリターンの返球率を上げ、リターンのバリエーションや戦術的にプレッシャーをかけていくかがとても重要です。 元テニスコーチで今は草トーに出場している私がやって...

●サーブ＆ボレーがうまくできない ●サーブ＆ボレーのコツを知りたい ダブルスをしていると強い人ってサーブ＆ボレーでどんどんプレッシャーをかけてきますよね。 そんなプレーをしたくてもサーブ＆ボレーがうまくできない方いると思います。 そんな方の...

ストロークをしていてラケットが最後まで振り切れずに悩んではいないでしょうか？もっと気持ちよくラケットを振りぬいて打ちたいあなたのために、元テニスコーチの私がたくさんの生徒さんにアドバイスしてきた経験と、私自身がテニスしていて感じたことを踏まえて改善策をご紹介します。是非参考にしてみてくださいね！

テニスの練習時に人数が多くて困ったことはないでしょうか？もっと運動量を増やしたい。打つボールの数を増やしたい。こんな思いがあるかと思います。そこで元テニスコーチの私が実際に行っていた大人数や部活でもできる練習メニューを６選紹介します。ポイントも合わせて紹介していますので、是非参考にしてください。

●サーブのトスが安定しない ●トスが難しいからコツを知りたい サーブのトスってほんとうに難しいですよね。 サーブのトスができないとサーブを安定させることはほぼ不可能に近いと言っても良いです。 そんなトスに悩んでいる方のために、コーチ歴10年...

●フォアハンドが苦手 ●フォアハンドが上手くなるコツを知りたい フォアハンドってバックハンドに比べて自由度が高いため、ショットの威力を出しやすいですが不安定にもなりやすいですよね。 フォアハンドが悩んでしまって打てないという人も少なくないと...

●壁打ちって意味あるの？●壁打ちするメリットを知りたい 壁打ちには賛否両論あると思います。 生きたボールを打たないから意味がないと思っている方もいれば、打つ感覚を養えるから大切という方もいます。 私も壁打ちは意味があると思っています。 特に...

●ボレーが苦手でネット前にいきたくない●ボレーを練習しても全然上手くならない ボレーって簡単そうで意外と難しいんですよね... でも、ボレーができないとテニスはポイントを取るのが難しくもあります。 シングルスでもダブルスでも最後のフィニッシ...