【ロブマスターへの道！】上げる方向と考え方・テクニックを徹底解説！

師匠

テニ太は試合中にロブを使うことあるか？

テニ太

ロブを上げると相手前衛にスマッシュてポイントを

取られてしまいそうであまり使わないよ。

師匠

それはとてももったいないぞ。

一般の試合ではロブはかなり有効じゃから是非取り入れる方がよいぞ。

テニ太

えっ⁉そうなの⁉

でも、あんまりロブが得意じゃないし・・。

師匠

それでは今回はロブの有効性やテクニックを伝えていくぞ。

皆さんも試合中にロブを使用するでしょうか？

女子ダブルスでは多く見られますが、男子ではあまりないように思えます。

男子でもかなり有効なショットですので、あまり使用されない方はこの機会に有効性とポイントを抑えてくださいね！

今試合中でも使っているよという方は再確認と効果的な戦術も紹介してますので確認してくださいね。

～この記事でわかること～

☆ダブルスにおけるロブの有効性

☆上げるときのテクニックとやりがちなミス

☆状況に応じてロブの上げる方向を考えよう

それでは順番にみていきましょう！

ダブルスにおけるロブの有効性
上げるときのテクニックとやりがちなミス
1. ロブの種類と特徴を知ろう
2. ボールの深さをコントロールしよう
状況に応じてロブの上げる方向を考えよう
まとめ：ロブを使って試合を有利に進めよう！

ダブルスにおけるロブの有効性

師匠

ダブルスにおいてなぜロブが有効なのかを説明していくぞ。

☆相手陣形を崩しやすいから

☆スマッシュが得意ではない人が多いから

☆自分の態勢を立て直す時間をつくれるから

相手陣形を崩しやすいから

ロブは相手の頭上に上げるショットで、高さ・深さが良ければ相手の陣形を崩す効果があります。

ロブをあげるうえで効果的な場面は下記となります。

全員が右利きと想定して、デュースサイドでストレートロブが抜け、相手がチェンジした場合は後衛同氏のラリーがフォア(自分)対バック(相手)となります。

得意不得意にもよりますので、一概にどちらが有利とは言い難いですが、バックよりもフォアの方が威力を出しやすいので、有利になりやすいです。

また、ボレーヤーを見てもフォアボレーになるのか、バックボレーになるのかショットの精度は変わってきます。

ポーチの出やすさも違ってきますので、この場合は有利になりやすいですね。

逆にアドバンテージサイドで同じようにストレートロブのパターンを想定していきましょう！

この場合は先ほどと異なり、バック(自分)対フォア(相手)となってしまいます。

ボレーヤーも同じように、バック対フォアになってしまいますので、ポーチに出づらくなってしまいまうす。

相手を動かすという意味では良いですが、その後に不利になる可能性もあるということを忘れてはいけませんね。

テニ太

相手がバック側になったとしても、回り込みフォアで打てばいいじゃないの？

師匠

もちろん、それも可能じゃ。

じゃが、回り込もうとしてサイドより立つとセンターが大きく空いてしまうから、リスクがあることを忘れてはならんぞ！

スマッシュが得意ではない人が多いから

次は市民大会のレベルだとあまりスマッシュが得意ではない人が多いからです。

あなたはスマッシュが得意でしょうか？

ロブが上がってきたらある程度コントロールできる自信があるでしょうか？

もし、自身がないという方はこちらの記事をご覧ください。

【ポイントゲッターになろう！】スマッシュ成功のための必要なポイントを解説！

スマッシュはテニスでポイントを獲得するために重要なショットです。この記事では、スマッシュを成功させるために必要なポイントを解説します。正しいスイングのフォームやタイミング、適切な位置取りなど、スマッシュの基本的な要素を詳しく紹介します。ポイントをゲットするためのスマッシュのテクニックを身につけましょう！

スマッシュを打たれてはいけないと思っている方も多いかもしれませんが、それは相手がスマッシュを得意な時だけです。

何度かロブを上げて、対応の仕方を観察してみてください。

1：振り遅れて根元に当たりアウトしているのか

2：当ててつないでくるだけなのか

3：しっかりと打ってくるのか

この3つのうちのどれかになると思います。

このうち1や2であった場合はそこが狙いどころになります。

ロブで抜こうとすることも良いですが、相手が苦手なのにこちらがリスクを冒す必要はありませんので、チャンスボールにならなければOKぐらいのスタンスでロブを使用しましょう！

テニ太

確かに僕はスマッシュが得意じゃないからロブを上げられると

縮こまってしまい打てなくなってしまうよ。

自分の態勢を立て直す時間をつくれるから

これはプロの試合でも良く使うテクニックですが、サイドに追い出されたときにいつも通り打ち返してしまうと、オープンスペースが広くなっているので、決められやすくなります。

そこで、無理に打とうとするのではなく、次のボールの相手ボールに備えてポジションへ戻る時間を作る必要があります。

ここで一発逆転を狙ってストレートアタックやショートクロス等を狙っていては、入る確率が低いので避けましょう！

テニスは確率のゲームです。

まずは自分がミスをしないための最善のショットを選択できるようになりましょう！

師匠

この一本をつなぐことができるかどうかで試合の流れは大きく変わるぞ。

スーパーショットを決めようが、相手がミスしようが同じ1ポイントじゃから無理はするものではないぞ！

上げるときのテクニックとやりがちなミス

師匠

次はロブを上げるうえで抑えておきたいポイントを紹介するぞ。

☆ロブの種類と特徴を知ろう

☆ボールの深さをコントロールしよう

ロブの種類と特徴を知ろう

ロブには３種類の上げ方があります。

☆トップスピンロブ

☆フラットロブ

☆スライスロブ

それぞれの特徴を確認していきましょう！

球種	スイング軌道	ボールの当てる位置	打ち出す角度
トップスピンロブ	打点の30㎝下からラケットを入れる	真横あたり	60～70度
フラットロブ	打点の20㎝下からラケットを入れる	斜め下	60～70度
スライスロブ	打点の10㎝下からラケットを入れる	斜め下	60～70度

トップスピンロブの特徴

●トップスピンを強くかけて相手の頭上を越えていく攻撃的なロブショット。

●高く上げたボールをコートに落とすためにスイングスピードを上げ、回転量をあげることがポイント。

●スイングが中途半端になってしまうと回転量が足らずアウトの可能性がある。

●使用する場面：自分に余裕があり、攻撃的にロブを打ちたいとき。

フラットロブの特徴

●相手ボールの力を利用して使用していくロブショット。

●スイングしてあげるというよりはボールの斜め下をフラット面で触り運んでいくイメージ。

●女性の方でも上げやすく、フラット系のストロークを打つ方は通常のショットとロブを混ぜると効果的。

●相手の力を吸収する必要があるので、相手のボールが強い場合は勢いを殺しきれず、アウトになってしまうこともあるので注意が必要。

スライスロブの特徴

●スライス回転でロブをあげることで、相手の強いボールの力を無力化しコントロールしやすい。

●スライス回転は逆回転がかかっているため、飛距離が出にくくアウトしにくい。

●力のないボールに対しては自分から飛ばす必要があるため、短くなることがある。

●スライス面でボールを捉えるため、簡単にボールを上げることができ、ミスをしにくいのでメインで使用したい球種。

師匠

ダブルスで一番使用したのはスライスロブかフラットロブじゃな。

それぞれの特徴を理解したうえでショットの選択をすると、ロブマスターにグッと近づくぞ。

ボールの深さをコントロールしよう

師匠

次にロブの深さをポイントを紹介していくぞ。

☆ボールの軌道の頂点をコントロールすることが大事！

皆さんはロブを上げるときにどのようなイメージで上げているでしょうか？

多くの方は相手前衛の頭の上を抜こうとしてロブをあげていませんか？

これは一番やりがちなミスの仕方です。

下記の図を確認していきましょう！

ベースライン上から同じ強さのフラットロブを上げたと想定した図になります。

一番左のネットより奥にボールの頂点があるとアウトしてしまっているのがわかるでしょうか？

これは相手を抜こうとした結果このようになってしまいます。

また、ネット上にボールに軌道の頂点がある場合はベースライン手前に落ちやすくなり、相手前衛にも触られにくくなります。

テニスはコートにボールを落と競技なので、相手の立ち位置を基準に考えてしまうとミスが起こりがちになります。

ロブをミスしにくくなる方法は自分のポジションとベースライン手前の落としたい位置の真ん中にボールの頂点をコントロールすることです。

これは高度な技術になりますが、とても大切な考え方です。

是非、練習で意識してチャレンジしてみてくださいね！

テニ太

難しそうだけどなぜロブをミスするのかわかった気がするよ！

練習で取り組んでみるね！

状況に応じてロブの上げる方向を考えよう

師匠

ロブのコントロールがわかったところで次は少し実践に近くしていくぞ。

☆つなぎのクロス、崩すためのストレートを使い分けよう

ロブは攻めと守り両方で使用できる効果的なショットです。

しかし、このショットの選択を誤ってしまうとミスをしたり、ピンチになることもあるので、改めて理解しましょう！

方向	特徴
ストレートロブ	メリット：ストレートに打つことで相手をチェンジさせる可能性がある。陣形を崩すことでポイントを取得率が上がる。デメリット：距離が短く、クロスから来たボールをストレートに流すため難易度が高い。ロブが短くなれば相手前衛にスマッシュを打たれる可能性がある。
クロスロブ	メリット：クロスから飛んできたものに対して、クロスに返すためリスクが低い。また、高さを出すため、相手前衛にも触られにくい。デメリット：攻撃性がない。陣形を崩すことができない。